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카테고리 - 기타
제가 다이어트 중인데 소고기 안창살 먹어도 되나요?
좋아요
- 답변일
- 2026-03-04
- 조회수
- 2,259회
- 좋아요
- 12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
안창살은 지방이 적은 부위이기 때문에 다이어트중 드셔도 됩니다.
육류에는 포화지방이 있고 동물성단백질은 탄수화물에 소화속도가 느리기 때문에
소화가 잘될수 있도록 야채와 함께 드셔서 섬유질을 같이 섭취하시는 것을 추천해 드립니다 ^^
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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안창살은 지방이 적은 부위이기 때문에 다이어트중 드셔도 됩니다.
육류에는 포화지방이 있고 동물성단백질은 탄수화물에 소화속도가 느리기 때문에
소화가 잘될수 있도록 야채와 함께 드셔서 섬유질을 같이 섭취하시는 것을 추천해 드립니다 ^^
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가구 저렴하게 사기엔 가구단지가 최고인 것 같아요 ㅎ 용인 가구단지 괜찮은 곳 알아보는 중인데, 가격 괜찮고 유명한 곳 추천해주세요~ |
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오랜만에 주말에 손세차 하려고요 ㅎ 세차브러쉬 필요한데, 가성비 좋고 세척력 좋은 세차브러쉬 추천 부탁드려요~ |
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2026-03-04 23:42:11
제가 다이어트 중인데 소고기 안창살 먹어도 되나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 12