카테고리 - 기타

일반 백미보다 찹쌀을 더 자주 먹는데 찹쌀효능 자세하게 알려주세요!

답변일
2026-09-04
조회수
6,046회
좋아요
40회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

찹쌀 효능 여러가지 있습니다.

기력보충 / 항산화 작용 / 변비개선 / 혈압조절 / 골다공증 예방 등이 있습니다.

다만, 찹쌀은 성질이 따뜻하여 몸에 열이 많은 사람에게는 부적합할 수 있다는 점 참고해주세요.

답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 40

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    풍력발전기 설치지역들 좀 알려주세요.

    no1icon 12

    급하게 택배를 보내야 하는데, 우체국까지 갈 시간이 없어서 근처 편의점에서 보내려고 합니다. 편의점 택배비 얼마 정도 하는지 알려주세요!

    no1icon 12

    인쇼보다가 베이지 슬랙스 샀는데 어떻게 입어야 될지 모르겠어요 ㅠ 베이지 슬랙스 코디 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    언니가 조현병이 좀 있어서 약 처방받았는데, 리스페리돈이라는 걸 처방받았더라고요. 약국에서 이거 부작용 있을 수 있다고 했다는데, 리스페리돈 부작용 어떤 증상들이 있는지 알려주세요.

    no1icon 12

    새집증후군으로 방분탄 많이 사용하시던데 어떻게 사용하면 되는지 자세하게 알려주세요!

    no1icon 12

    저희 아기 고양이 사료 먹일 때 된 것 같아서 로얄캐닌 베이비캣 먹여보려고 하는데요~ 요고 말고도 혹시 괜찮은 아기 고양이 사료 있으면 알려주세요!

    no1icon 12

    남자친구랑 BROOM STUDIO 셀프 사진 찍으러 가보려고 하는데요~ 여기 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 12

    상대방에게 돈을 빌려줬는데 받기로 한 날짜에 못받고 있습니다. 상대방이 사채를 써서 저한테 월말에 일부를 갚는다고 하는데 그 사람이 신용불량자라서 계좌가 없습니다 그래서 업체에서 제 계좌로 바로 쏴준다는데 이럴경우 빌린 사람이 돈을 못갚을때 저한테 피해가 가나요??

    no1icon 12

    모나카 저렴하게 파는곳 알려주세요ㅎㅎ 할머니네 집에서 먹어봤는데 너무 맛있어서 집에 사놓고 먹을거예요ㅎㅎ

    no1icon 12

    친구들이랑 캠핑 가려고 하는데 가성비 좋고 저렴한 면텐트 추천해 주세요!

    no1icon 12

    제약회사에 취업하고싶습니다. 일동제약 채용 정보는 어디서 확인할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 12

    매직키보드 어디서 사는게 저렴한가요?! 믿을만하고 저렴한 쇼핑몰 추천해주세요

    no1icon 12

    두피가 건조하고 탈모끼도 살짝있어서 두피팩 사서 해보려고 해요 ~ 저렴하고 효과 좋은 제품으로 추천 부탁드립니다.

    no1icon 12

    사랑니때문에 아파서 치과가야되는데 사랑니 치과 가면 바로 뽑나요??ㅜㅜ

    no1icon 12

    쌍수 했는데 붓기 넘 심한데 쌍수 붓기 기간 보통 얼마나 가나요?

    no1icon 12

    폐렴예방용으로 프리베나 13 접종하려고 하는데 접종비용이 궁금해서요! 대략 얼마 정도인지 알려주세요.

    no1icon 12

    아이들 학교 보내놓고 부업 좀 해볼까 하는데, 주부 부업 어떤게 괜찮은지 추천해주세요^^

    no1icon 12

    1인 가구 이사 하는데, 짐이 좀 있어서 1톤 화물차 부르려고 하거든요. 1톤 화물차 용달 비용 얼마나 나오는지 알려주세요!

    no1icon 12

    요새 낙뢰 많이 치던데, 무섭더라고요 ㅠ 낙뢰 시 행동요령 좀 알려주세요 !

    no1icon 12

    어렸을 때 즐겨보던 무서운게 딱 좋아 만화가 생각나더라구요 ㅋㅋ 이 책 PDF파일로 다운받는곳 있나요?\\

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    찹쌀 효능, 성분, 영양소 등 정보 올려주세요. 현미찹쌀효능과 파는곳 추천 바랍니다.. ... 현미찹쌀효능이 뭔가요? 저나 신랑이나 밥을 많이 챙겨먹는편은 아니라서 그런지 몸이 둘다 비실비실해요...또 오빠네 할아버지, 아버지가 모두 당뇨병이 있다고 해서 신랑도 몸관리 잘 시켜야한다는 생각이 들기도 하구요... 집에서 몇끼 안먹지만 현미찹쌀효능이 있다면 섞어서 먹으려구요...... 찹쌀효능 찹쌀의 효능과성분좀 혹시 탄수화물이 만은지요 쌀보다??? 현미찹쌀효능이 뭘까요? 현미찹쌀 먹어보려고하는데 처음이라서요 찹쌀만 알았지 현미찹쌀도 효능이 유명하더군요 현미찹쌀효능 좀 알려주고요, 어디서 사는지 살때 꼭 알아야할 팁이있는지도 부탁드려용~~ 아 인터넷에서 사도 문제없을까요? 찹쌀효능 현미찹쌀효능 궁금해요.. 친환경파는곳도.. ... 근데 제가 인터넷 쇼핑을 자주 이용하는 터라 인터넷으로 구매하고 싶은데 인터넷으로 살 수 있는 걸로 알려주세요 기왕이면 친환경으로 파는걸로.. 먹는거엔 돈 안아끼거든요 대신에 믿을 수 있는 곳으로 부탁드릴게요 그리고 현미찹쌀 효능도 같이 설명좀 부탁드려요 왜 더 좋은지

    no1icon 0
    2026-09-04 21:11:55
    일반 백미보다 찹쌀을 더 자주 먹는데 찹쌀효능 자세하게 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷