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오후만 되면 어깨가 아파요 어깨결림 심한테 통증 완화 하는 방법 알려주세요
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- 답변일
- 2026-01-09
- 조회수
- 1,458회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
글로만 설명드리기 어려운 부분이라 시원한 어깨 스트레칭법 유튜브 영상 링크를 함께 올려드릴테니 참고해보세요.
굿라이프 - 목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 초간단 운동!
https://www.youtube.com/watch?v=R3RmxOLUMg4
에일린 mind yoga - 목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭
https://www.youtube.com/watch?v=FMOISIlhLEY
강하나 스트레칭 - 한 번만에 바로 효과보는!! 뭉친 승모근 없애는 스트레칭
https://www.youtube.com/watch?v=4UhHQ2OxvFI
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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글로만 설명드리기 어려운 부분이라 시원한 어깨 스트레칭법 유튜브 영상 링크를 함께 올려드릴테니 참고해보세요.
굿라이프 - 목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 초간단 운동!
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강하나 스트레칭 - 한 번만에 바로 효과보는!! 뭉친 승모근 없애는 스트레칭
https://www.youtube.com/watch?v=4UhHQ2OxvFI
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2026-01-09 08:41:07
오후만 되면 어깨가 아파요 어깨결림 심한테 통증 완화 하는 방법 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 16