카테고리 - 기타

자색당근은 처음 보는데 영양가 높다고 해서 한 번 먹어보려고요 ㅎ 자색당근 어디에 좋은건지 자색당근 알려주세요!

답변일
2026-01-07
조회수
1,561회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

자색당근 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 안토시아닌과 비타민A 성분이 풍부하여 눈의 피로와 시력 개선에 효과적입니다.
2. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 피를 맑게 해주어 심장 및 뇌 혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.
3, 우리 몸 안의 발암물질과 독성물질을 제거해주는 역할을 해주어 항암작용이 탁월하고 면역력을 높여줍니다.
4. 항산화 작용으로 피부 노화 방지에 도움이 되며, 피부 미용에도 좋습니다.
5. 혈당조절에 도움이 되기 때문에 당뇨병 개선이 도움이 됩니다.
6. 자색당근 1개가 25kcal로 저칼로리 식품이며, 변비예방과 다이어트에 효과적입니다.

몸에 좋은 자색당근 효능 참고하시고, 꾸준히 드셔서 건강 꼭 챙기시길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    부동침하 방지 대책 알려주세요!

    no1icon 13

    시아버지상 장례식장 가는데 혹시 뭐 챙겨가야 할까요?

    no1icon 13

    후강전선관, 박강전선관, 경질비닐전선관의 규격 알려주세요!

    no1icon 13

    체외충격파 치료 효과와 부작용 알려주세요!

    no1icon 13

    거실 메인등 과 보조등이 2구 스위치를 보조등을 디밍스위치로 바꿀수 있나요?

    no1icon 13

    죽도석곡 꽃피우게 해보려고 합니다 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    보육교사 실습 나가야하는데 총 몇시간을 실습해야되는 건지 알려주세요!

    no1icon 13

    핸드폰을 바꾸려고하는데 아이폰 백업 복원 어떻게하는건가요? 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    아버지가 골절때문에 거동이 힘드셔서 재활요양병원 알아보는 중입니다. 파주에 재활요양병원 있나요? 알려주세요.

    no1icon 13

    오랜만에 피자를 시켜먹을까 하는데 동네에 알볼로 생겼더라구요! 알볼로 피자메뉴 맛있는 거 추천 좀 해주세요.

    no1icon 13

    신차로 제네시스를 고민중인데 제네시스 가격표 어디서 확인할 수 있나요? 사이트 좀 알려주세요.

    no1icon 13

    캘리그라피 자격증 취득하고싶은데 어떻게 딸수있는건가요? 취득방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    팔자주름이 고민이라 쥬비덤 필러를 맞아볼까 하는데 대략적인 가격이 어떻게 되는지 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    지인한테 햄프씨드를 선물로 받았는데 어떻게 먹는지 모르겠어요~ 햄프씨드 먹는법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    해촉증명서 양식 필요한데 무료로 다운로드 받을 수 있는 곳 있을까요? 사이트 공유 좀 해주세요!

    no1icon 13

    며칠 전부터 허리가 계속 뻐근한 느낌이있는데 허리가 아픈이유 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 13

    40평대 인테리어 견적을 내보고 싶은데 무료로 견적 내주는 곳 있을까요? 공유 좀 해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 13

    불쌍한 강아지들이 너무 많아서 유기견 후원 하려고합니다! 어떤 업체가 좋을지 추천 좀 해주세요 ^^

    no1icon 13

    18K 금값 시세 어디서 확인할 수 있나요? 사이트 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    술먹으면 숙취가 심한편이라 해소제 사서 먹으려고하는데 유명한 편의점숙취해소제 추천 좀 해주세요!

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    자색당근 , 자색당근즙 진짜 맛나던데.. 제가 인터넷에서 자색당근 그렇게 몸에 좋다고 하는 글을 봤거든요 그러다가 자색당근 파는 곳이 있길래 조금 사봤더니 일반 당근보다 자색당근이 훨씬 맛도 있고 여러가지 음식에다가 자색당근 넣어서 먹으니 색도 알록달록하니 맛있어서 kg수로 주문을 하고 싶은데 자색당근 판매하는 곳이... "자색 당근" 재배에 대해 가르침주십시요? 1.수고가 많으십니다. 2.다름이 아니오라 자색 당근을 농사업으로 하려고 하는데 많은 지도편달부탁드립니다. 3.저희가 사는 동네는 강원도 화천인근입니다. 4.토양과 온도,습도등이 문제가 되는지도 궁금합니다. 5.재배시기는? 자색당근 자색당근이 손에 착색이 됬어요 어떻해 해야 색이 빠질까요?? 천기누설 자색 당근 엄마가 천기누설 보시고 자색당근 파는 곳 좀 알아봐달라고 하셨는데요. 천기누설에 나온 데가 경북 영주라는데 인터넷에 찾아봐도 영주에서 나온 게 없네요. 천기누설에 나온 자색당근 농장 좀 알려주세요. 광고ㄴㄴ 자색당근 자색당근 먹는방법 초등학생 딸 시력이 떨어져서 먹이려고 하는데 궁금한 점이 있습니다 1. 생으로 먹으려고 하는데 가운데 하얀 부분도 먹어야 하난요? 2. 밖에 놔두니깐 싹이 돋아나는데 감자는 이것이 독이라고 하는데 제가해서라도 먹어도 되나요? 3.생으로 주문해서 먹으려고 하는데 가장 좋은 방법 알려주세요.

    no1icon 0
    2026-01-07 01:23:35
    자색당근은 처음 보는데 영양가 높다고 해서 한 번 먹어보려고요 ㅎ 자색당근 어디에 좋은건지 자색당근 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷