카테고리 - 기타

자색당근은 처음 보는데 영양가 높다고 해서 한 번 먹어보려고요 ㅎ 자색당근 어디에 좋은건지 자색당근 알려주세요!

답변일
2026-11-05
조회수
2,161회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

자색당근 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 안토시아닌과 비타민A 성분이 풍부하여 눈의 피로와 시력 개선에 효과적입니다.
2. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 피를 맑게 해주어 심장 및 뇌 혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.
3, 우리 몸 안의 발암물질과 독성물질을 제거해주는 역할을 해주어 항암작용이 탁월하고 면역력을 높여줍니다.
4. 항산화 작용으로 피부 노화 방지에 도움이 되며, 피부 미용에도 좋습니다.
5. 혈당조절에 도움이 되기 때문에 당뇨병 개선이 도움이 됩니다.
6. 자색당근 1개가 25kcal로 저칼로리 식품이며, 변비예방과 다이어트에 효과적입니다.

몸에 좋은 자색당근 효능 참고하시고, 꾸준히 드셔서 건강 꼭 챙기시길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    오리고기가 몸에 좋다고 해서 돼지나 소고기 대신 먹으려고 하는데 오리고기 효능 좀 자세히 알려주세욥

    no1icon 29

    슬라임은 엄마가 못사게해서 물풀 슬라임 만드려고 하는데 슬라임 만드는 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 29

    강아지 심장사상충 증상 좀 알려주세요ㅠ 강쥐가 며칠 전부터 기침을 하더니 힘이 없는지 무기력하게 있는데 심장사상충일까요ㅠㅠ

    no1icon 29

    양육비 미지급 소송 가능한가요? 3년 정도는 양육비 주더니 그 뒤로는 받은 적이 없는데 소송 가능할지 알려주세요

    no1icon 29

    배곧대교 현재 상황 어떤지 알려주세요.

    no1icon 29

    술빵 만들어보려고 하는데 백종원 술빵 만들기 레시피 정확한거 알려주세용~

    no1icon 29

    아기 침대 필요한데, 구매하기엔 부담되어서 대여해보려고요. 아기 침대 대여 가격 저렴하고 침대 종류 다양한 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 29

    제가 범띠인데, 운세가 궁금해서요. 범띠 운세 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 29

    지역번호 041 번호로 계속 전화가 오는데 어느 지역인지 좀 알려주세요.

    no1icon 29

    지갑잃어버리는 꿈 꿨는데 해몽 좀 해주세요.

    no1icon 29

    전기세 정산해야하는데 전기계량기 보는법 알려주세요~^^

    no1icon 29

    전자레인지 수납공간이 없어서 전자렌지대 구입하려고해요~ 튼튼하고 깔끔한 전자렌지대 추천해주세요~^^

    no1icon 29

    SNS보니까 아기 베레모 너무 예쁘더라고요 ~ 저희 애도 사줄까 하는데 예쁘고 저렴한 곳으로 추천해 주세요!

    no1icon 29

    프린트기 필요한데 인쇄 잘되고 기능 좋은 프린트기 추천 부탁드립니다^^

    no1icon 29

    남편이 코골이가 너무 심한데 어떤 방법을 써도 효과가 하나도 없어요.. 코골이 베개 사볼까 하는데 괜찮은 제품으로 추천해 주세요.

    no1icon 29

    내성발톱이 있어서 레푸스 받아보려고 하는데 레푸스 가격 얼마하나요?

    no1icon 29

    찹쌀 10kg 질 좋고 저렴한 것 추천해주세요!

    no1icon 29

    어린이가 써도 괜찮은 안전한 성분만 있는 어린이 화장품 알려주세요!

    no1icon 29

    도자기 수저통 사려고 하는데 깔끔하고 예쁜 도자기 수저통 파는곳 정보 좀 주세요~

    no1icon 29

    잡다구리 정리할만한 철재 수납장 구매하려고 하는데, 튼튼하고 저렴한 철제수납장 추천해주세요!

    no1icon 29

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    자색당근 , 자색당근즙 진짜 맛나던데.. 제가 인터넷에서 자색당근 그렇게 몸에 좋다고 하는 글을 봤거든요 그러다가 자색당근 파는 곳이 있길래 조금 사봤더니 일반 당근보다 자색당근이 훨씬 맛도 있고 여러가지 음식에다가 자색당근 넣어서 먹으니 색도 알록달록하니 맛있어서 kg수로 주문을 하고 싶은데 자색당근 판매하는 곳이... "자색 당근" 재배에 대해 가르침주십시요? 1.수고가 많으십니다. 2.다름이 아니오라 자색 당근을 농사업으로 하려고 하는데 많은 지도편달부탁드립니다. 3.저희가 사는 동네는 강원도 화천인근입니다. 4.토양과 온도,습도등이 문제가 되는지도 궁금합니다. 5.재배시기는? 자색당근 자색당근이 손에 착색이 됬어요 어떻해 해야 색이 빠질까요?? 천기누설 자색 당근 엄마가 천기누설 보시고 자색당근 파는 곳 좀 알아봐달라고 하셨는데요. 천기누설에 나온 데가 경북 영주라는데 인터넷에 찾아봐도 영주에서 나온 게 없네요. 천기누설에 나온 자색당근 농장 좀 알려주세요. 광고ㄴㄴ 자색당근 자색당근 먹는방법 초등학생 딸 시력이 떨어져서 먹이려고 하는데 궁금한 점이 있습니다 1. 생으로 먹으려고 하는데 가운데 하얀 부분도 먹어야 하난요? 2. 밖에 놔두니깐 싹이 돋아나는데 감자는 이것이 독이라고 하는데 제가해서라도 먹어도 되나요? 3.생으로 주문해서 먹으려고 하는데 가장 좋은 방법 알려주세요.

    no1icon 0
    2026-11-05 10:11:57
    자색당근은 처음 보는데 영양가 높다고 해서 한 번 먹어보려고요 ㅎ 자색당근 어디에 좋은건지 자색당근 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷