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엉덩이 근육을 좀 키우고 싶어요 엉덩이 운동 진짜 효과 좋은 운동 알려주세욥!
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- 답변일
- 2026-07-12
- 조회수
- 1,397회
- 좋아요
- 17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
엉덩이 근육 키우기 좋은 운동 몇가지 추천해드릴테니 참고해보세요.
런지
클램
힙 익스텐션
덩키킥
고블릿 스쿼트
싱글 렉 데드리프트
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2026-07-12 10:57:17
엉덩이 근육을 좀 키우고 싶어요 엉덩이 운동 진짜 효과 좋은 운동 알려주세욥! : 궁금증 해결은 궁금하넷
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