카테고리 - 기타

    건자두가 변비에 좋다고 해서 건자두 먹고 있습니다 효능 좀 알려주세용!

    답변일
    2026-09-07
    조회수
    2,226회
    좋아요
    16회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    건자두 효능에 대해서 알려드리겠습니다.

    1. 변비 개선에 도움 프룬에 함유된 많은 양의 식이섬유와 소르비톨이 장기능을 촉진시키고,
    대변의 이동 시간을 줄여줘서 변비 개선에 도움을 줌

    2. 혈관 건강에 도움을 줌

    3. 면역력 강화에 도움을 줌

    4. 뼈 건강에 도움을 줌

    5. 피부 미용과 노화 방지에 도움을 줌

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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      댓글 16

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        no1icon 0
        2026-09-07 16:23:14
        건자두가 변비에 좋다고 해서 건자두 먹고 있습니다 효능 좀 알려주세용! : 궁금증 해결은 궁금하넷