카테고리 - 기타

시장에서 대추야자 사왔는데 대추야자 효능 좀 알려주세요~!

답변일
2026-09-07
조회수
2,924회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

대추야자는 70% 이상이 당분과 칼륨으로 구성되어 있는 고열량 식품으로,

비타민과 칼슘, 식이섬유도 풍부해서 기력 회복 및 원기 회복, 스테미너 보충용으로 활용되기도 합니다.

또한 항산화 물질인 퀘르세틴이 풍부해서 염증 억제 및 상처 부위 재생에 도움됩니다.

그리고 염증성 피부 및 아토피 피부에도 도움이 됩니다.

식이섬유도 풍부해서 변비에도 좋고, 마그네슘이 들어있어 신경 완화에도 도움이 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    비염 진짜 심한편인데 비염 콧물 한번 터지면 안멈추거든요ㅠ 콧물 멈추는방법 없을까요?

    no1icon 14

    흉선암 진단 엑스레이로 알 수 있나요?

    no1icon 14

    아이 포경 수술 시키려고 하는데 포경수술 시기 보통 언제인가요?

    no1icon 14

    이사할 집 인테리어 리모델링 중입니다! 현관 중문을 초슬림 3연동 중문으로 바꾸려고 하는데요! 초슬림 3연동 중문 어디 회사가 제일 괜찮은지 알려주세요!

    no1icon 14

    몇 년 오래 만난 여자친구와 너무 쉽게 헤어져버렸습니다... 다시 만날 수 있는 상황이 아니라서 각자 정리해야하는데 이별 후유증이 너무 심합니다.. 이별 후유증 극복할 수 있는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    오늘 저녁 뭐 먹지 고민인데 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    식이요법이랑 운동만으론 다이어트 힘드네요 ㅠ 효과 진짜 좋은 다이어트 약 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    MMF CMA와 차이점이 뭔지 자세히 알려주세요 그리고 어떤데 더 유리한가요?

    no1icon 14

    쌍용 올뉴 렉스턴 뽑으려고 하는데 할인받을 수 있는 꿀팁 있을까요?

    no1icon 14

    차를 구매할건데 차박도 하려고 하는데 지프 레니게이드 차박 어떤가요?

    no1icon 14

    대구탕 끓여먹고싶은데 맛있고 가성비 좋은 대구탕 추천해주세요!

    no1icon 14

    국내보다 해외가 훨씬 저렴해서 해외직구 자주 이용하는데 해외직구 사이트 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    유튜브 동영상 볼때 너무 길어서 빨리 감기로 보고 싶은데 동영상 빨리감기 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    웹툰을 보다가 말았는데 완결이 났네요.. 어느날 공주가 되어버렸다 결말 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    주행거리가 많은 편인데 중고차수출 비싸게 판매하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    여자바디프로필의상 고민중인데 다양한 상품 한눈에 볼수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 14

    가오가이거 프라모델 구매하려고 알아보고 있는데 배송 빠르고 저렴한 사이트 있으면 공유 좀 해주세요!

    no1icon 14

    다담 된장찌개 양념 맛있어서 여러개 사두려고요! 가장 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 14

    신혼집 침대 호텔식으로 하려구요 ㅎ 호텔식 침대 저렴하게 종류 다양하고 구매할 수 있는 곳 추천해주세요!

    no1icon 14

    글루타치온이 여성 이너뷰티 영양제로 유명해서 많이 드시길래 저도 한 번 먹어볼까 합니다^^ 글루타치온 영양제 함유량 높고 좋은 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    대추야자 효능(파는곳) 대추야자가 뭔가요? 우리가 생각하는 맛이 아니라고 하는데 궁금하네요. 대추야자 효능과 파는곳 정보 좀 부탁드려요. 달아서 한번에 많이 못 먹는다고 하는데 어떻게 먹는지도 궁금하네요. 대추야자 효능과 파는곳 정보 부탁드려요. 대추 효능 대추야자 효능 말같이 딴딴하게 ... 남자들은 대추야자 효능 먹고 엄청 길게 오래 한다고 하는데 한국 사람도 대추 효능이 정력에 도움을 줄까요? 아니면 저같이 정력에 도움을 받고 싶은 사람은 대추 효능 말고 대추야자 효능 이런거 말고 뭘 먹어야 좀 오래 할 수 있는지 알려주세요 어디 쪽팔려서 말을 못하고 속앓이만... 대추야자효능 대추야자 효능이 궁금해용 대추야자 효능이랑 파는곳이 궁금한데용 대추야자 어디서 사야 싸게 살수잇는지 가르쳐주세용 대추야자 파는곳 / 효능 어떤가요? 대추야자 효능 및 파는곳 어디에 있는지 알고 싶습니다. 대추야자 열매가 만수르도 챙겨먹는 스테미너 식품이라고 하던데요. 그래서 저도 대추야자 한 번 먹어보고 싶은데 대추야자 어디서 파는지 모르겠네요. 혹시 대추야자 싸게 파는곳 아시면 알려주시기 바랍니다. 또한 효능이 어떤지도... 대추야자효능 대추야자 효능[파는곳 안녕하세요 얼마전에 친구로부터 대추야자에 대해 듣게 되었어요 대추야자가 남자몸에 특히 좋다고 하던데 어떤 효능을 갖고 있길래 좋다좋다 하는지 모르겠습니다 대추야자 효능에 대해서 알고싶은데 효능과 그에 따른 설명 좀 부탁드릴게요 또한 대추야자 파는곳과 먹는법을 알고싶습니다...

    no1icon 0
    2026-09-07 11:20:55
    시장에서 대추야자 사왔는데 대추야자 효능 좀 알려주세요~! : 궁금증 해결은 궁금하넷