무화과 선물을 받아서 먹어보려고 하는데 무화과 효능 궁금하네요~~ : 궁금증 해결은 궁금하넷

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무화과 선물을 받아서 먹어보려고 하는데 무화과 효능 궁금하네요~~

답변일: 2026-01-09

조회수: 1,243회

좋아요: 16회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

무화과는 혈관 건강에 도움을 줘 고혈압을 예방할 수 있습니다.
비타민과 무기질이 풍부해 피로회복과 면역력 강화에 도움이 되구요.
폴리페놀과 각종 항암작용 성분이 들어있어 암 예방에도 효과가 있어요.
소화작용을 촉진하고 단백질을 분해하는 피신이 풍부해 소화불량과 식욕부진, 변비 개선에도 도움을 주고, 두뇌와 뼈 건강 개선, 체중감량 효능도 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2026-01-09 15:07:54

무화과 선물을 받아서 먹어보려고 하는데 무화과 효능 궁금하네요~~ : 궁금증 해결은 궁금하넷