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술을 너무 많이 마셔서 간 건강에 신경 써보려고 하는데 간에 안 좋은 음식 및 좋은 음식에 대해 알려주세요.

답변일
2026-03-14
조회수
1,803회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

간에 좋은 음식은 다음과 같습니다.
마늘, 올리브오일, 쑥, 자몽, 부추, 칡, 헛개나무

간을 해치는 음식은 다음과 같습니다.
단 음료, 소스, 감자튀김, 식물성 기름, 흰 빵

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 16

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    2026-03-14 14:32:21
    술을 너무 많이 마셔서 간 건강에 신경 써보려고 하는데 간에 안 좋은 음식 및 좋은 음식에 대해 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷