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궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

비타민B6 효능

1. 정신 건강 및 두뇌 건강 증진
PLP는 행복 호르몬인 세로토닌과 숙면과 관련된 멜라토닌, 운동과 관련된 도파민과 세포와 세포 간의 소통을 잘하게 하는
에피네프린, 노르에피네프린 및 감마-아미노 뷰티르산 (GABA)과 같은 신경 전달 물질의 생합성에서 보조 인자로 작용한다.

2. 몸의 에너지 대사 활성화
PLP는 우리 몸에서 에너지를 만들어 내는 포도당 대사에 관여하고 있다. 글리코젠을 분해하여 글루코스로 만들어 내는데
필요한 효소인 글리코젠 포스포릴레이스의 필수 조효소이다. PLP는 아미노산을 분해하는 트랜스아미네이스의
보조 인자이고 또한 항산화제인 셀레늄을 세포가 사용할 수 있게 셀레노시스테인으로부터 방출하여
셀렌화 수소를 생성시키는 보조인자 역할을 하며, 셀레늄을 셀레노 단백질로 혼입시키는 데 사용될 수 있다.

3. 헤모글로빈 합성
헤모글로빈은 산소를 운반하는 물질로 적혈구에 존재한다.
PLP는 헤모글로빈의 합성에 관여하는 ALA 합성 효소의 조효소로 작용하여 헤모글로빈의 합성을 돕는다.

4. 세포막 성분 합성
PLP는 세포막 성분인 스핑고지질과 세라마이드의 생합성에 관여한다.

5. 유전자 발현
PLP는 생리 현상과 관계된 여러 가지 유전자의 발현을 증가시키거나 감소시킨다.

참고해보시고 답변이 도움되셨기 바랍니다.

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