카테고리 - 기타

다이어트 중입니다 칼로리도 낮으면서 맛있는 서브웨이 치킨데리야끼 꿀조합 좀 추천해주세요!

답변일
2026-01-09
조회수
1,389회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

메뉴는 샌드위치 15cm로 주문하고 안에 들어가는 종류는 서브웨이치킨데리야끼를 골라주세요.
적당량만 먹으면 다이어트에 도움이 되니 원하시는 치즈로 선택해 주세요!
빵은 속을 파고 곡물빵인 위트빵으로 선택해 주시는 것을 추천해 드립니다.
단백질을 더 알차게 챙기고 싶다면 잊지말고 더블업을 선택해 주시고
다이어트 중이라면 절임류인 피클,올리브,할라피뇨를 빼시는게 좋습니다.
소스는 웬만하면 후추,올리브오일,레드와인 식초 같은 걸로 대체해 드시는 것을 추천드려요.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    잉글리쉬 불독 분양 받고싶은데 분양가 얼마정도 하나요?

    no1icon 15

    이사가는데 보일러 나비엔으로 바꾸려고 하는데 나비엔 설치비용 얼마정도 나오나요?

    no1icon 15

    가을에 코스모스 많이 피던데 코스모스 꽃말 궁금하네요~

    no1icon 15

    흰옷 김치국물 튄거 안지워지는데 어떻게 지우나요ㅠㅠ

    no1icon 15

    저희 지역에 열병합발전소 있던데 열병합발전소는 공기업인가요??

    no1icon 15

    개별공시지가와 표준지공시지가 나누는 이유가 뭔가요...?

    no1icon 15

    몇달전부터 턱빠짐 증상 있는데 가끔씩 증상 나타나서 병원가보려고 하는데 턱빠짐은 병원 어디로 가봐야되나요?

    no1icon 15

    속눈썹펌 요즘 많이 하더라구요~ 해보고싶은데 속눈썹펌 주의사항 따로 있나요?

    no1icon 15

    집 근처에서 무당개구리 봤는데 무당개구리 독 있는 건가요??

    no1icon 15

    갑자기 무좀 생겨서 약구에서 연고 사서 바르려고 하는데 무좀연고 어떤게 효과 좋나요ㅜ

    no1icon 15

    아빠가 예전 치시던 골프채가 많아서 골프채 중고 팔려고 하는데 어디에 올려야되나요?

    no1icon 15

    오쿠계란 만들어보려고 하는데 오쿠로 숙성계란 만드는거 어떻게 하나요??

    no1icon 15

    교정하고나서 앞니 벌어짐 생겼는데 앞니벌어짐 어떻게 하나요ㅠ

    no1icon 15

    찌개 끓이는거 깜빡하고 태웠는데 냄비 탄거 제거 어떻게 하나요?ㅠ

    no1icon 15

    니콘D850 괜찮던데 니콘D850이랑 비슷한 성능 카메라 어떤게 있나요?

    no1icon 15

    요즘 계속 졸린데... 계속 졸린 이유 뭔가요ㅠㅠ

    no1icon 15

    라온치과 괜찮다고해서 다녀보려고 하는데 예약 전화로 하나요?

    no1icon 15

    호두기름 어머님이 좋은거라고 주셨는데 호두기름 효능 뭐가 있나요?

    no1icon 15

    금융정보제공동의서 작성 해서 내야되는데 작성 방법 좀 알려주세요ㅜ

    no1icon 15

    텃밭에 상추 심어보려고 하는데 상추 씨앗 심기 어떻게 하나요?

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    서브웨이 치킨데리야끼 조합알려주세요! 어떤 빵을쓰고 어떤치즈 넣고 어떤소스써야 맛있는지 조합 알려주세요 ㅠㅠㅠ 서브웨이 치킨 데리야끼 칼로리 간헐직 다이어트(6시이후 금식)중인데 아침은 그릭요거트 먹었고 점심으로 이거 먹어도될까요?? 칼로리가 얼만지 궁금합니다 추측말고 정확한 답변 부탁드립니다 서브웨이치킨데리야끼 다이어트 중에 점심으로 서브웨이 치킨 데리야끼? 메뉴 시켜서 빵은 안먹고 속만 먹었는데 바베큐 드레싱 조금이랑..살 찔까요.....??ㅠ 서브웨이 메뉴 서브웨이에 메뉴가 다양한데 터키는 칠면조 햄인가요?? 로티세리나 폴드포크처럼 고기인메뉴들 알수있을까요?? 가공육 (햄.소세지) 인메뉴랑 진짜 고기인 메뉴 따로 알려주시면 감사하겠습니다! 그리고 이번신메뉴 얼터밋 콩고기는 밀가루가 들어가나요??.. 아 그리고 베이컨도 가공육인가요?? 서브웨이치킨데리야끼 서브웨이 소스 치킨데리야끼 먹을려고하는데 소스 스모크 바베큐 랜치 허니머스타드 이렇게 먹고싶은데 이상하나요?

    no1icon 0
    2026-01-09 15:41:37
    다이어트 중입니다 칼로리도 낮으면서 맛있는 서브웨이 치킨데리야끼 꿀조합 좀 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷