카테고리 - 기타

앞머리 탈모 같아요 앞머리만 유독 머리가 많이 빠지네요 앞머리 탈모 어떻게 관리해야하나요?

답변일
2026-01-11
조회수
1,337회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

앞머리 탈모 관리방법은 다음과 같습니다.

머리를 감기 전에 빗질을 꼼꼼하게 해주고, 두피와 머리카락에 묻은 먼지를 충분히 물로 씻어서 제거한 후에 샴푸를 해야 한다. 또한 뜨거운 물로 머리를 감으면 두피의 큐티클 층과 단백질이 손상되어 모발이 약해질 수 있다.
뜨거운 물보다는 미지근한 물로 감는 것이 좋다.

두피가 받는 자극을 최대한 줄이는 것도 중요하다. 햇볕이 강한 날에는 모자를 쓰고,
헤어드라이기를 사용할 때는 머리에서 멀리 떨어뜨려 자연바람으로 말리는 것이 좋다.
되도록이면 머리는 저녁에 감아 하루에 쌓인 먼지와 노폐물을 꼼꼼하게 씻어내고 자도록 한다.

두피에 혈액이 잘 공급될 수 있도록 목덜미부터 두피를 마사지해주는 것도 탈모 예방에 도움이 된다.
수시로 스트레칭을 하고 바른 자세로 혈액순환과 신진대사를 원활하게 만든다.

건강한 모발을 위해 음주와 흡연을 줄이고, 균형잡힌 식사를 해야 한다.
단백질이 풍부한 닭고기, 달걀 등과 미네랄이 가득한 미역, 다시마 등의 해조류,
비타민이 많은 채소를 충분하게 섭취하도록 한다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    LED 간판 설치하려고 하는데, LED 간판 제작 비용 보통 얼마 정도 드나요?

    no1icon 17

    거실등을 LED 등으로 바꿔보려고 해요~ 국산 LED 거실등 저렴하게 설치할 수 있는 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    건강보험료 얼마나 나오는지 확인해야하는데, 건강보험료 조회 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    고혈압이 있어서 혈압약 먹어야 한다고 하는데, 부작용아 좀 걱정되더라구요.. 혈압약 종류 어떤게 있는지 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    공주님 놀이 좋아하는 딸램 장난감 왕관 사주려고 해요~ 딸램들한테 인기 많고 저렴한 왕관 추천해주세요!

    no1icon 17

    시골 할머니댁 갔다가 백고동 한 박스 받아왔어요~ 백고동 맛있게 먹는 방법 좀 추천해주세요!

    no1icon 17

    아기용품 세척할 때에 사용해도 안전한 중성세제 추천해주세요!

    no1icon 17

    아무때나 편하게 입을 트레이닝 팬츠 구매하려고 합니다. 남자 트레이닝 팬츠 종류많고 저렴한 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    아벤느 스킨제품 진짜 순하고 보습력 좋아서 항상 쓰는데, 좀 저렴하게 구매하고 싶어요~ 저렴하게 구매할 수 있는 곳 아시면 추천해주세요!

    no1icon 17

    아우디 Q6 신차 사려고 생각중인데, 연비 어느정도 되는지 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    아이들 있는 집이라 안전한 아크릴 거울 구매하려고 합니다. 깔끔하게 잘 보이고 저렴한 아크릴 거울 추천해주세요~

    no1icon 17

    알배기 쭈꾸미 사서 집에서 요리해보려고 해요! 알배기 쭈꾸미 진짜 신선하고 배송 잘해주는 곳 추천해주세요!

    no1icon 17

    양조간장 필요한데, 깊이감 있고 진짜 맛있는 양조간장 추천해주세요!

    no1icon 17

    엄마가 신장이 안좋으셔서 잘못하면 만성신부전증 올 수 있다고 관리 잘 하라고 하더라구요.. 만성신부전증 오기 전에 예방하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    오랜만에 와이프랑 캠핑 가려고 합니다. 와이프가 감성있는 걸 좋아해서 감성텐트 구매하려고 하는데, 종류 많고 저렴하게 파는 곳 알려주세요.

    no1icon 17

    와이프가 로봇청소기 노래를 불러서 깜짝 선물 한 번 해주려고 합니다. 알아보니까 에코백스 로봇청소기 괜찮다던데, 좋은 제품으로 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    와치홀릭 중고명품샵에서 정품 가격 더 할인 받고 구매할 수 있는 방법 있으면 알려주세요~

    no1icon 17

    위니아 공기청정기 알아보고 있는데, 가성비 좋은 제품으로 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    음질 좋고 가성비 좋은 무선 이어폰 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    이제 기저귀 뗄 때 되어서 유아 변기 알아보고 있어요~ 저렴하고 거부감 없이 사용할만한 유아 변기 추천해주세요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    앞머리 탈모 ... 잘 안되는것 같아서 붙이는 헤어롤을 사서 계속 붙이고 다녔은데 엄마가 그거 자꾸 붙이면 앞머리 다 빠진다 그랫는데 진짜 빠진건가요ㅜㅜ 아직 중 1인뎅 ㅜㅜㅜ 앞머리 다시 숱 많아 지는 법이랑 모발 굵어지는 법좀요ㅜㅜㅜ 너무 슬퍼요 이거 혹시 앞머리 탈몬가요 해결봅좀 주세용 ㅜㅜㅜ 여자앞머리탈모 심해요 자꾸 앞머리쪽이 빠지는것 같더니 이마가 너무 보이네요 찾아보고 검색해보니까 보통 정수리에 생기는데 앞머리는 뭔가요? 여자앞머리탈모 맞나요? 여자앞머리탈모 이런건 어느병원가서 어떻게 해야해요? 앞머리탈모 앞머리 탈모 제가 꽤 어릴때부터 맨날 머리를 꽉 묶고 다녀서 그런지 앞머리쪽에 머리가 점점 비어가는 것 같은 느낌이 드는데 탈모인가요? 예전엔 좀 머리가 있었는데 요즘 거울을 보면 거의 잔머리들밖에 안 남은 것 같아보이거든요.. 가족 말로는 머리를 묶어서 그렇다는데 지금은 학교 규정 때문에... 앞머리탈모인 것 같아요. (구월동 20대초반/여 앞머리탈모) 제가 어릴 적부터 계속 앞머리가 있었는데요 그래서 가르마가 항상 같은 방향이라 그런지 탈모처럼 머리 숱이 너무 없고 빈 느낌입니다 이러다가 나중에는 더 커질 수도 있을 것 같아서 지금이라도 치료를 받아보려고 하는데요 모발이 얇은데 이런 것도 문제가 될까요? ㅠㅠ 앞머리탈모 앞머리 탈모인지요? 20대 중반 남성입니다. 이마라인이 올라간 느낌도 들고 앞머리 숱도 덜 풍성해진 느낌입니다. 앞머리 M자 탈모가 심한 상황인지요? 탈모가 진행중이라면 치료는 어떤 방향으로 진행되어야 하는지, 치료 비용은 어느정도인지 질문 드립니다.

    no1icon 0
    2026-01-11 07:20:04
    앞머리 탈모 같아요 앞머리만 유독 머리가 많이 빠지네요 앞머리 탈모 어떻게 관리해야하나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷