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왼쪽 허리 통증이 있어서 찾아보니까 허리 염좌라고 하네요... 무리한 적이 없는데 허리 염좌는 왜 생긴걸까요? 허리 염좌 원인 좀 알려주세요!

답변일
2026-03-10
조회수
2,593회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

경직된 상태에서 강도 높은 운동이나 일을 하거나 갑작스럽게 무리하게 몸을 움직이다 보면 몸 어딘가에서 문제가 발생할 수가 있습니다. 이러한 원인으로 겨울에 흔하게 발생하는 질환이 요추염좌입니다. 기온이 내려간 날 주부들이 김장을 하다가, 야외에서 운동을 하다가, 무거운 물건을 들어 올리는 등 몸이 굳은 상태에서 갑자기 운동량이 늘어나게 되면 요추염좌에 걸릴 수 있어 주의해야 해요.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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    2026-03-10 18:59:06
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