카테고리 - 기타

요즘 안 빠지는 살들 잘 빠진다는 HCG 호르몬 다이어트 유행하던데, HCG 호르몬 다이어트 어떻게 하는건가요?

답변일
2026-09-14
조회수
1,674회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

HCG다이어트는 HCG를 몸속으로 흐르게 하여 뇌(시상하부)를 자극해 불필요한 지방을 제거하는 원리입니다.
칼로리 섭취를 하루 500kcal 정도로 제한하면 신체는 영양분의 공급이 부족하다고 느끼기 시작하여
몸속에서 저장했던 지방을 녹여 내보내 체중 감량 효과를 기대할 수 있습니다.

방법
HCG를 12시간 간격으로 하루 2번 피하지방 주사로 자가 투여하는 게 호르몬 다이어트 방식입니다.
배·허벅지 같은 곳에 스스로 주사를 놓는 방법으로 기간은 20~40일 정도 필요하다고 합니다.
단계별로 차이가 있지만 하루 500kcal의 열량에 맞춘 식이요법을 병행해야 합니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집 근처 세탁소 크린에이드 있어서 맡겨보려고 하는데 크린에이드 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 18

    LG 스마트 TV 리모컨 스마트폰 앱으로 제어 할 수 있다고 하는데 하는 방법 알려주세요

    no1icon 18

    내벽용 단열재로 경질우레탄보드 시공하려고 하는데 시공비 얼마 정도 하나요?

    no1icon 18

    광폭타이어 교체하면 핸들링 성능이 좋아진다고 하는데 장단점 알려주세요!

    no1icon 18

    기아차 부품 구매해서 센터 방문하려고 하는데 부품 주로 어디서 구매하나요?

    no1icon 18

    백합 구근 심기는 보통 시기가 언제쯤 심는게 좋을까요?

    no1icon 18

    출장 엔진오일 교환 신청하려고 합니다. 보통 가격대가 얼마 정도 하나요?

    no1icon 18

    메디락에스장용캡슐 처방 없이 얻어서 복용하려고 합니다, 변비가 있어서 먹어보려고 하는데 효과가 있나요?

    no1icon 18

    장내기능시험에 합격하면 유효기간이 얼마나 되나요?

    no1icon 18

    광주 청약 일정 및 분양 최신 정보 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 18

    스노우 뱅갈 분양 받았습니다. 잘키워주고 싶은데 성경이나 특징 알려주세요!

    no1icon 18

    KB 노리 체크카드 발급 받으려고 합니다 헤택 정보 어디서 볼 수 있나요?

    no1icon 18

    탈모에 검은콩이 좋다는 소리를 들어서 챙겨 먹어 보려고 합니다 검은콩 두유 효능 알려주세요!

    no1icon 18

    자동차 천장 청소 하려고 하는데 천장 청소 깨끗하게 하는 꿀팁 알려주세요!

    no1icon 18

    BMW 스마트키 배터리 교체 하려고 하는데 셀프로 가능할까요? 배터리 교체 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    친구가 끼던 금반지 선물로 받았는데 사이즈가 안맞아서 늘리려고 합니다 금반지 늘리기 금은방에 맡기려고 하는데 얼마 정도 드나요?

    no1icon 18

    미세 방충망 셀프로 교페 할 수 있는 제품 추천해주세요! 셀프로 시공해보려고 합니다.

    no1icon 18

    스파크 타이어 가격 얼마정도 하나요? 교체 시기가 와서 바꿔야하는데 타이어 구매해서 정비소 방문하려고 합니다

    no1icon 18

    노안 교정수술 받으려는데 수술방법이 종류가 많나요?

    no1icon 18

    국민건강검진 병원 검색하는 사이트 알려주세요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    응급피임약 복용때문에 HCG호르몬 증가해서 임신테스트기 양성 반응이 나올수있나요? 응급피임약 복용으로 HCG호르몬 증가로 임신테스트기 양성 반응이 나올수있나요? 15일전에 복용했는데 HCG호르몬이 높을수가 있을까요? 임신 6~7주 hcg 호르몬 레벨 감소.. 안녕하세요, 아직 임신 초기인데, 초음파 검사때 주기보다 아기가 너무 작고, 심장 뛰는게 보이지 않는다고 한 후 호르몬 검사를 했는데, 24000 에서 22000 으로 떨어졌어요... 의사는 거의 계류유산 확률이 높고 좀더 기다렸다 초음파 다시 하기로 했는데, 어떻게 받아 드려야 할지 모르겠어요.. HCG호르몬 산부인과에서 피검사결과 hcg 호르몬수치가 220이나왔다는데 이정도수치면 정확한건가요? 초기라 애기집이 안보여서 불안합니다 그전에 피부과약이랑 고지혈증약을 복용하고있었는데 그것때문에 수치가 높게나오진않겠죠? Hcg 호르몬주사 다이어트 제가 hcg 호르몬 주사 다이어트즁인데 경구피임약(머시론? ) 같이복용하면 안될까요?ㅠㅜㅜ 피임약을 꼭 목어야하는 상황이라서요 혹시안된다면 안되는이유도좀 자세히알려주세요! HCG호르몬 hcg호르몬 수치 보통 평범한 여성도 hcg호르몬 수치가 2정도 나올수있나요?? 관계 11일하고 2시간이 지난 시점에서 한결과입니다.. 다른사람들은 수정후 착상이안돼서 2라는 수치가 나왔을수도있다는데... 평벙한 여성도 2라는 수치가 나올수있는건가요??

    no1icon 0
    2026-09-14 20:24:45
    요즘 안 빠지는 살들 잘 빠진다는 HCG 호르몬 다이어트 유행하던데, HCG 호르몬 다이어트 어떻게 하는건가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷