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턱 밑 살 진짜 스트레스 받습니다 ㅠ 다이어트 해도 안 없어 지는 것 같은데, 턱 밑 살 진짜 효과적으로 빼는 방법 알려주세요!

답변일
2026-09-10
조회수
2,178회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

테니스공이나 야구공 같은 동그란 모양의 물체를 턱밑에 고정한 후 턱으로 공을 30초간 꾹꾹 눌러줍니다.
이 동작을 10회 반복합니다. 힘을 많이 줄수록 턱살 제거 효과가 큽니다.
심하지 않은 이중 턱살은 꾸준한 지압으로 개선할 수 있어 추천드립니다.

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    2026-09-10 20:21:50
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