질문등록
카테고리 - 기타
제가 거절 당하는거에 대해서 굉장히 예민한 편이라 사회 생활 하고 사람들 사귀는게 어려운데요.... 이런 회피성 성격장애 극복하는 방법 좀 알려주세요 ㅠ
좋아요
- 답변일
- 2026-07-12
- 조회수
- 1,436회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
회피성 인격장애 치료는 자신과 타인에 대한 부정적인 생각을 개선하는 것이 중요합니다.
부정적인 생각을 심리치료자와 함께 탐색하는 것이 필요합니다.
부정적인 생각이 들 수밖에 없었던 이유에 대해서 이해하고 새로운 관점으로 변화를 시도할 수 있습니다.
참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
회피성 인격장애 치료는 자신과 타인에 대한 부정적인 생각을 개선하는 것이 중요합니다.
부정적인 생각을 심리치료자와 함께 탐색하는 것이 필요합니다.
부정적인 생각이 들 수밖에 없었던 이유에 대해서 이해하고 새로운 관점으로 변화를 시도할 수 있습니다.
참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
곧 카페 오픈 합니다! 아직 간판 제작을 안해서 간판 만들기 업체 맡기려고 하는데 퀄리티 좋은 업체 추천해주세요! |
16
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
요즘 사진에 관심 많이 생겨서 찍사 하려고요 ㅋㅋ 사진 주로 SNS 피드에 올리는 편인데 풍경 사진 찍는 꿀팁 좀 알려주세요! |
16
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
항공점퍼 너무 이뻐서 구매하려고 하는데 코디를 어떻게 해야될지 모르겠네요,,, 항공점퍼 코디 참고할만한 사이트 추천해주세요! |
16
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
2026-07-12 07:23:00
제가 거절 당하는거에 대해서 굉장히 예민한 편이라 사회 생활 하고 사람들 사귀는게 어려운데요.... 이런 회피성 성격장애 극복하는 방법 좀 알려주세요 ㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 16