카테고리 - 기타

도저히 식단 맛 없어서 못먹겠어요 햄버거 다이어트 식단 있다고 들었는데 만드는 방법 알려주세요!

답변일
2026-03-12
조회수
1,281회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

햄버거 다이어트는 김신영님 다이어트로 유명해졌는데요.
통밀식빵2장,치즈1장,돼지고기안심패티1장,양상추,사과,토마토,저당케첩1스푼,올리브오일1t 스푼을 첨가해
만드는 햄버거 입니다. 다이어트 중간에 탄수화물이 먹고 싶은 날에 만들어 드시면 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    크로칸슈 한 번 먹어보고 너무 맛있어서 집에 쌓아두려고 합니다~ 저렴하고 맛있는 크로칸슈 구매할 수 있는 곳 추천해주세요~

    no1icon 17

    새조개 인터넷으로 주문해보려고 하는데, 싱싱하고 품질 좋은 새조개 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    중소기업으로 인정받을 수 있는 중소기업 기준 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    시카고 불스 경기 중계 보고싶은데, 무료로 볼 수 있는 곳 있으면 알려주세요!

    no1icon 17

    간장게장 담궈보려고 하는데, 인터넷 주문 해보려구요! 알베기 암꽃게 수율 좋고 저렴하게 구할 수 있는 곳 추천해주세요!

    no1icon 17

    집에서 돌솥밥 해먹고 싶어서 돌솥 구매하려고 합니다. 가성비 좋은 돌솥 추천해주세요~

    no1icon 17

    중고차 뽑을라구 하는데 QM5 괜찮나요? 연비 어느정도인가요?

    no1icon 17

    소나타 뉴라이즈 중고 경매 가격 어느 정도 하나요?

    no1icon 17

    맥주도 종류가 다양하더라구요 맥주 종류 어떤게 있는지 알려주세요

    no1icon 17

    디자인 이쁜 여름 신발 구매하려고 하는데 저렴하게 살 수 있는 곳 추천해 주세요

    no1icon 17

    대만카스테라 택배로 주문하고 싶은데 배송 빠르고 맛있는 제품 파는데 알려주세요.

    no1icon 17

    꼬깔콘 넘 맛있어요 쟁여놓고 먹고싶은데 어디서 사는게 저렴할까요??

    no1icon 17

    즉석 짜장 구매할건데 맛있고 후기좋으면서 실제 중국집짜장이랑 비슷한거 파는곳 알려주세요.

    no1icon 17

    샤넬 클래식 사이즈 뭐가 좋을까요?

    no1icon 17

    루이비통 페이보릿 구매하려고 하는데 할인 구매팁 알려주세요.

    no1icon 17

    예쁘고 인기있는 인터넷 쇼핑몰 추천해주세요!

    no1icon 17

    BHC치킨기프티콘 저렴하게 구매할수있는곳 알려주세요.

    no1icon 17

    초소형 전기차 구매하려고 하는데 할인 많이 받고 구매하는 방법 있을까요?

    no1icon 17

    프랜차이즈 피자가게 중 가장 맛있는 피자가게 알려주세요.

    no1icon 17

    큰맘먹고 샤넬 트위드 자켓 구매하려고 하는데 인기 많은 제품 추천 좀 해주세요.

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    햄버거 다이어트가 있다는데 이거 진짜 빠지나요..? 하루에 세끼 단품 버거만 먹을건데 빠질까요 두끼 먹어야 하는데 그럼 못 버틸거 같아서; 세끼도 괜찮겠죠..? 다이어트 중 햄버거 지금 다이어트 중인데 이번주 점심에 학교에서 급식만 먹고 너무 배고프면 삶은 계란 한개 먹었는데 오늘 점심에 급식먹고 저녁에 햄버거 먹어버렸는데 살 찔까요..? 햄버거다이어트 빠른답변부탁드릴게요ㅠㅠ 다이어트 중 햄버거 ... 수요일, 목요일 아침점심 굶고 사과한개에 수요일만 수박 4조각 저녁으로 먹었는데요 … 오늘 저녁에 가족들이랑 같이 버거킹을 와서 단품으로 최대한 작아보이는 것을 시키긴 했는데 그래도 햄버거는 다이어트에 좋지 않다는 것을 알아서 살찔까봐 걱정되네요ㅠㅠ 저는... 햄버거 먹고 다이어트 되나요? 하루에 스테커버거4 점심 저녁 반개씩 먹고 운동 2시간정도 하면서 다이어트 하면 살빠질까요? 스테커버거4 영양성분이 칼로리1700 단백질105 지방50 이거든요? 한개 많으면 반개? 햄버거다이어트 다이어트 중 햄버거 제가 다이어트 한 지 5일찬데요 지금까지 식단은 하루에 많이 먹어도 방토 6개 바나나 2개 구운란 1개 + 엄청 배고프다 싶으면 간식으로 오이 하나 정도 먹고 운동은 유산소는 한 시간 기본으로 깔고 홈트도 항상 한 시간씩 했습니다 근데 오늘 저녁에 가족들이랑 버거킹을 갈 거 같은데 먹어도...

    no1icon 0
    2026-03-12 14:16:49
    도저히 식단 맛 없어서 못먹겠어요 햄버거 다이어트 식단 있다고 들었는데 만드는 방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷