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도저히 식단 맛 없어서 못먹겠어요 햄버거 다이어트 식단 있다고 들었는데 만드는 방법 알려주세요!

답변일
2026-03-12
조회수
1,282회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

햄버거 다이어트는 김신영님 다이어트로 유명해졌는데요.
통밀식빵2장,치즈1장,돼지고기안심패티1장,양상추,사과,토마토,저당케첩1스푼,올리브오일1t 스푼을 첨가해
만드는 햄버거 입니다. 다이어트 중간에 탄수화물이 먹고 싶은 날에 만들어 드시면 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 17

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    no1icon 0
    2026-03-12 14:16:49
    도저히 식단 맛 없어서 못먹겠어요 햄버거 다이어트 식단 있다고 들었는데 만드는 방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷