카테고리 - 기타

으름나무 좋다고해서 먹어볼까 하는데 어떤 효능이 있고 혹시 부작용은 없는지 궁금해요

답변일
2026-03-11
조회수
1,959회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

으름나무는 혈관질환 및 고혈압 예방 및 관리에 좋습니다.
또한 이뇨작용과 생리통에 도움을 주며, 피부미용 개선, 변비 개선의 효능이 있습니다.
다만 임신중에는 많이 복용하거나 씨를 씹어서 먹는 경우 유산의 위험이 있어 주의가 필요합니다.
또한 설사를 하거나 위가 약한 사람, 땀을 많이 흘리는 사람, 빈뇨나 야뇨증이 있는 사람은 피하는 것이 좋습니다.
한꺼번에 너무 많은 양을 사용하거나 섭취하지 마시고, 임산부는 전문의와 상담 후 섭취해주세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    일죽썬밸리CC 회원권 구매하고 싶은데 얼마나 하는지 궁금해요.

    no1icon 16

    인테리어용으로 구매하려고 하는데 작고 예쁜 미니 화분 추천 좀 해주세요.

    no1icon 16

    이제 곧 입사를 하기때문에 출근룩 구매하려고 합니다 ~ 저렴하고 배송 빠른 곳 추천 부탁드립니다.

    no1icon 16

    이유식 만들 때 사용하려고 하는데 잘 갈리고 가성비 좋은 분쇄기 추천해주세요..!

    no1icon 16

    이번에 학원에서 할로윈데이 파티 한다고 하더라고요! 할로윈데이 간식으로 뭐가 좋을까요?!

    no1icon 16

    이번에 이사 갈 예정인데 GTXB 노선 생기는 쪽 대장아파트가 궁금해요.

    no1icon 16

    유투브에서 팝핑보바 먹는 거 보고 먹어보고 싶은데 맛있는 제품으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 16

    와이프랑 골프치러 가려고 하는데 주중에 2인 예약 가능한 안성 골프장 알려주세요.

    no1icon 16

    오토바이 장갑 터치도 되고 가성비도 좋은 제품으로 추천해주세요

    no1icon 16

    오안안주로 까망베르치즈 구매하려고 하는데 가성비 좋고 유명한 제품 추천해주세요

    no1icon 16

    오뚜기밥 210G 24개 할인 많이 해주는 곳이나 가격 저렴한 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    여행 다닐 때 화장품 조금씩 챙겨 가려고 하는데 튼튼한 공병 추천해주세요.

    no1icon 16

    여름 슬리퍼 착화감 편하면서 가성비도 좋은 제품 아시면 추천해주세용!

    no1icon 16

    얼굴이 하얀편이라 남들보다 기미가 잘 보여요.. 기미제거 효과적인 크림 추천 부탁드립니다.

    no1icon 16

    어플라이드 머티리얼즈 회사에 들어가고 싶습니다! 어플라이드 머티리얼즈 연봉이 어떻게 되는지 알 수 있을까요?

    no1icon 16

    어머님이 멸치쌈밥 드시고 싶다 하셔서 먹으러 가려고 하는데 지역 상관없이 진짜 맛있는 곳으로 추천해주세요.

    no1icon 16

    애들 먹일 중학생 영양제 알아보고 있어요 ~ 영양소 골고루 들어가 있고 흡수율 높은 영양제 추천 부탁드립니다

    no1icon 16

    애기 두상 때문에 짱구베개 구매하려고 합니다! 가성비 좋은 제품으로 추천 부탁드립니다!

    no1icon 16

    아침에 머리를 감아도 오후만 되면 정수리 냄새 너무 심해요 .. 정수리 냄새 없앨 수 있는 샴푸 추천해 주세요.

    no1icon 16

    아이들과 집에서 색종이 접기 놀이 하려고 하는데 여러가지 색종이 접는 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    으름나무에 관한 질문 으름나무에 관해 궁굼한 내용 많습니다 수분수가 꼭 필요한지? 강원도에서 월동이 가능한지? 잎수가 3개인지 5개인지? 4년 전에 심었는데 한해가 지나면 나무가지는 죽고 밑둥에서 봄이면 싹이 다시 나옴니다 1년동안 크는 크기는 엄청 큼니다 그런데 봄이면 가지는 다 죽고 밑둥가지에서 새싹이... 으름나무에 대해서 이름이 얼핏 으름나무로 기억나는데요 으름나무가 계속떠올라요 으름으름.... 으름나무 열매맺던 그 과일같은거 이름이 으름? 네이버에 쳐봤는데 백과사전이고 뭐고ㅠㅠ안나와서요 1으름나무에 대해 2과일은 언제맺는지 3희귀한나무인가요? 어릴때살던집뒤뜰에있던나무가 다른곳에서는... 으름나무 으름나무 , 다래나무 집앞 마당에 심어도 되나요? 제목 그대로 으름나무(얼음나무) , 다래나무 집마당에 심어도 되나요? 옛말에는 집앞에다 심으면 안좋다는 말이있어서 글올려봐요^^ 넝클식물이라서ㅠㅠ 그런가?; 어르신들으이 그런 말씀하시더라구요 ^^ 답변부탁드려요~ 제가 식물도감에서 보았는데 으름덩굴의 나무가 정말 바나나맛인가요? 으름나무 으름나무 ,쇠뜨기,칼퀴현호색,분홍바늘꽃,조개나물,털괭이눈의 꽃말을 알려주세요! ***꽃말을 알려주세요*** 다른 대부분의 지식 검색을 했는데도 이 꽃,나무들의 꽃 말을 찾는데 실패했습니다. 도와 주세요!!!! 1.으름나무 2.쇠뜨기 3.칼퀴현호색 4.분홍바늘꽃 5.조개나물 6.털괭이눈

    no1icon 0
    2026-03-11 20:04:32
    으름나무 좋다고해서 먹어볼까 하는데 어떤 효능이 있고 혹시 부작용은 없는지 궁금해요 : 궁금증 해결은 궁금하넷