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눈 두덩이 떨림 증상이 있는데 원인이 뭔가요? 관리하는 방법 알려주세요!

답변일
2026-09-13
조회수
1,663회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

눈의 떨림은 단순한 영양부족보다는 근육 신경전달에 중요한 무기질 중 하나인
마그네슘이나 칼슘의 부족이 주된 원인인 경우가 많습니다.
평소 먹는 식단에서 마그네슘 섭취가 부족하다고 느껴진다면 별도의 보충제로 마그네슘을 보충하는 것도 좋습니다.
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 15

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    no1icon 0
    2026-09-13 23:56:23
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