카테고리 - 기타

다이어트중이라 요즘 그릭요거트를 자주 먹어요~ 그릭요거트 영양성분 좀 자세하게 알려주세요!

답변일
2026-07-11
조회수
2,352회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

제품마다 조금씩 차이가 있을 수 있지만 보통은 100g을 기준으로 했을 때
칼로리는 225kcal 지방은 16g,탄수화물6g,단백질14g 정도입니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    현대 더링스 패키지 알아보고 있습니다 조금이나마 할인받을 수 있는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 16

    평상시 캔커피를 달고 다니는 사람이에요~ 레쓰비 캔커피 대량으로 구매하려고 하는데 저렴한 곳 추천 부탁드립니다.

    no1icon 16

    다이어트 보조제 구매하려고 하는데 속편한 다이어트 추천하더라고요 ~ 진짜 효과 좋은가요? 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 16

    아이가 벌써 유모차를 거부하는 시기가 왔습니다 ~ 유모차 자전거 구매하려고 하는데 튼튼하고 안전한 제품 추천해 주세요!

    no1icon 16

    신차로 폭스바겐 폴로 계약하려고 하는데 출고기간이 얼마나 걸릴지 알려주세요.

    no1icon 16

    강원도 골프장 자주가서 회원권 구매하려고요 어떤 회원권이 좋을지 추천 좀 부탁드립니다.

    no1icon 16

    1일1밀크티하는 밀크티 덕후입니다.. 매번 밖에서 사먹자니 돈이 너무 들어서 집에서 해먹으려고 하는데 맛있는 타로밀크티 파우더 추천해 주세요!

    no1icon 16

    평상시 화분을 너무 좋아해서 집에있는 화분만 20개가 넘어요~ 이름표를 꽂아둘까 하는데 예쁜 화분 이름표 추천해 주세요^^

    no1icon 16

    집 앞으로 과자 사 먹으러 나가려고 하는데 편의점 과자 신상 나온 거 있나요? 맛있는 과자 추천해 주세요!

    no1icon 16

    임대한 땅에 농막주택 설치하려고 알아보고 있습니다 ~ 설치 기준이 있다고 하던데 자세히 알려주세요!

    no1icon 16

    고양이가 너무 극성맞아서 집을 다 휘저어놔요;; 방묘문 설치할까 하는데 튼튼한 제품으로 추천 부탁드립니다.

    no1icon 16

    사주를 보고 왔는데 저에게 백호살 2개 있다고 말씀하시네요..? 백호살이 있으면 안 좋은건가요?

    no1icon 16

    어머님 생신이라 이번에 맞춤 케이크 제작해볼까 해요 ~ 디자인 다양하고 퀄리티 좋은 곳 추천 부탁드립니다 ^^

    no1icon 16

    한국 국토정보 공사 채용 알아보고 있는데 스펙이 어느 정도 돼야 하는지 조언 좀 부탁드립니다.

    no1icon 16

    자꾸물이 세서 셀프로 지붕 공사 해보려고 합니다 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 16

    강아지가 현관문을 자꾸 긁어서 지저분해졌어요.. 깔끔하게 하려고 하는데 저렴한 현관문 시트지 추천해 주세요!

    no1icon 16

    데일리로 무난하게 입을 수 있는 여성 카라니트 찾고있어요 ^^ 디자인 예쁘고 저렴한 사이트 알려주세요!

    no1icon 16

    컴퓨터도 청소할겸 서멀구리스 새로 발랐는데 너무 많이바른 거 같아요 괜찮은가요?

    no1icon 16

    돌잔치를 앞두고 있습니다 ~ 돌잡이 선물 준비하려고 하는데 어떤게 좋을지 조언 좀 부탁드립니다!

    no1icon 16

    결혼준비중인 예신입니다 상록회관 웨딩홀 어떤가요 ? 식 올려보신 분들 조언 좀 부탁드려요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    몸 관리 그릭요거트 영양성분 몸 관리하려고 그릭요거트를 사려고하는데 고단백질이라는데 지방이 더 높더라구요..! 이거 사도 될까요? 알고계신가있음 영양성분 괜찮은 그릭요거트도 추천해주세요!! 수제 그릭요거트 영양성분 식단관리 때문에 영양성분을 따져서 먹는데요 수제 그릭요거트 영양성분을 알아보려면 그냥 사용한 우유랑 농후발효유 영양성분을 합쳐서 보면 되는건가요? 유청을 빼면 칼로리나 탄수화물, 당, 단백질, 지방에도 변화가 있을텐데 세밀하게 알아야하는 건 아니라서 그냥 둘 영양성분을 더해서... 그릭요거트영양성분 다이어트 그릭요거트 영양성분 영양성분 괜찮은편인가여...? 잘 몰라서 이거 식사대용으로 먹어두 괜찮겠져 먹으면 100그람 다 먹지얺고 반 정도만 먹어야겠죠? 수제 그릭요거트 영양성분 요즘 그릭요거트에 푹 빠져서 사먹고 있는데요, 요거트 제조기를 사서 요거트 만들고 유청을 빼서 아예 수제로 만들어먹을까 생각하고 있어요. 만약 만들어먹는다면 영양성분이 어떻게 될까요? 사먹는것과 차이가 많이 날까요? 그릭요거트영양성분 그릭요거트 영양성분 다이어트 중에 먹어도 괜찮나요? 지금보니 지방함량이 너무 많은 것 같아서 다이어트 중에 먹으면 안좋을 것 같다는 생각이 들어서요 다이어트 중에 먹어도 괜찮을까요?

    no1icon 0
    2026-07-11 17:21:56
    다이어트중이라 요즘 그릭요거트를 자주 먹어요~ 그릭요거트 영양성분 좀 자세하게 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷