카테고리 - 기타
일상생활에 지장이 있을 정도로 잠이 너무 많아요 ㅠㅠ 병원에 가서 진단을 받아보는게 좋을까요?
좋아요
- 답변일
- 2026-03-15
- 조회수
- 1,164회
- 좋아요
- 14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
갑자기 그러시는 거라면 피곤이나 스트레스로 인해 간의 기능이 떨어지면 그럴수있다고 합니다.
일단 날을 잡아서 충분한 휴식을 취해주시고 피로회복제를 사서 드세요
육류는 줄이고 야채를 많이 드시는게 좋구요.
단, 많이 자도 머리가 무겁거나 하루종일 졸리고 피곤하면 몸에 잠을 방해하는 질병(수면시 무호홉증,하지 불안 증후군, 수면발작증등)이 있을 수 있습니다. 그렇다면 수면전문의에게 가능한 빨리 상담을 해보시는게 좋으니 참고하시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
갑자기 그러시는 거라면 피곤이나 스트레스로 인해 간의 기능이 떨어지면 그럴수있다고 합니다.
일단 날을 잡아서 충분한 휴식을 취해주시고 피로회복제를 사서 드세요
육류는 줄이고 야채를 많이 드시는게 좋구요.
단, 많이 자도 머리가 무겁거나 하루종일 졸리고 피곤하면 몸에 잠을 방해하는 질병(수면시 무호홉증,하지 불안 증후군, 수면발작증등)이 있을 수 있습니다. 그렇다면 수면전문의에게 가능한 빨리 상담을 해보시는게 좋으니 참고하시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
피부가 건조해서 클렌징오일로 세안을 합니다 설화수 클렌징오일 구매하려고 하는데 저렴하게 판매하는 사이트 알려주세요! |
21
|
21
|
|
21
|
|
21
|
|
21
|
|
21
|
|
21
|
|
21
|
|
21
|
|
21
|
|
21
|
|
|
아기 로션은 아토팜 제품이 좋은 것 같아요 ㅎ 아토팜 로션 중에서도 아기들 가장 많이 쓰는 제품 추천 부탁드려요~ |
21
|
|
요즘 피부고민 많으신 엄마 유기농 석류즙 좀 사드릴까 하는데, 석류함유량 진짜 높고 좋은 제품 추천해주세요~ |
21
|
21
|
|
21
|
|
21
|
|
21
|
|
21
|
|
21
|
|
21
|
2026-03-15 20:01:09
일상생활에 지장이 있을 정도로 잠이 너무 많아요 ㅠㅠ 병원에 가서 진단을 받아보는게 좋을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 14