카테고리 - 기타

남편이 통풍 때문에 엄청 고생중이에요,, 요산 수치를 낮춰야 하는데 요산 음식 어떤게 좋은가요? 공유 좀 해주세요.

답변일
2026-09-14
조회수
1,924회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

통풍 요산수치관리에 좋은 음식 해조류 / 저지방요구루트 / 양파 / 비트/ 프로폴리스/ 바나나/ 등푸른생선/ 멸 등이 있습니다만
사실 통풍에 좋은 음식보다 안좋은걸 안먹는게 가장 중요합니다.
평소 소식(무슨음식이든 과식금지)하시면서 금연, 금주 하시고 과당이나 기타 인공당분이 많은 식품은 피하시는게 좋습니다.
류마티스내과에서 정확한 진단과 함께 적절한 처방약을 드시면 요산수치를 낮출 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 11

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제가 외국 영화는 별로 안 좋아하는데 재밌는 넷플릭스 한국 영화 추천해주세요!

    no1icon 19

    김포쪽 GTX등 호재가 많은데 김포아파트 중 대장아파트가 어디에요? 분양 전부끝난 후 어디가 대장되나요?

    no1icon 19

    친구한테 맛집 추천 받았는데 꽃피는화덕피자 맛있는 메뉴 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 19

    재밌는 JTBC드라마 무료로 다시 볼 수 있는 사이트 알려주세요.

    no1icon 19

    제가 떡볶이 정말 너무 너무 좋아하는데 진짜 맛있는 떡볶이 맛집 알려주세요!

    no1icon 19

    여행 갈 때 각 지역에 인기 많은 숙소들 할인정보 볼 수 있는 사이트가 있을까요?

    no1icon 19

    파리지옥 키워보고싶은데 어디서 구매 할 수 있어요?

    no1icon 19

    재밌다는 건 거의 웬만한 건 다 본 것 같은데 NETFLIX 볼만한 영화나 드라마 추천 좀 부탁드립니다.

    no1icon 19

    남자친구랑 제주도 놀러갈건데 제주 신라스테이 할인 받고 예약할 수 있는 사이트 알려주세요!!

    no1icon 19

    이번에 QM6 구매할까 하는데 최대한 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 19

    집 근처에 노브랜드 버거 새로 생겨서 가보려고 하는데 맛있는 메뉴 추천해주세요!

    no1icon 19

    노스페이스 정가보다 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 19

    이번에 벤츠 E클래스 구매하려고 하는데 저렴하게 구매하는 방법 있을까요?

    no1icon 19

    쇼핑,주유,교통,스벅 적용되면서 혜택제일 많은 삼성카드 추천해주세요.

    no1icon 19

    정확한 맞춤법 검사기 해보고 싶은데 어디서 해요?

    no1icon 19

    사내맞선 무료로 다시 볼 수 있는 사이트 추천해주세요.

    no1icon 19

    이번에 우드를 바꿔보려 하는데 괜찮은 핑 우드 정품으로 저렴하게 살수있는 구매처 추천 좀 부탁드립니다.

    no1icon 19

    단발파마 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 19

    롯데월드 교복할인 얼마나 되는지 알려주세요.

    no1icon 19

    데이트할 때 입으려고 하는데 괜찮은 여성 맥코트 추천 부탁드려요~

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    피검사 요산 수치 스트레스를 많이 받으면 요산 수치도 올라가나요? 탈모전문한의원한약과 요산수치 관계 20세 아들이 8개월전부터 탈모 전문 한의원에서 한약복욕중입니다 혹시 탈모에 좋은 한약성분중에 요산수치를 올리는성분이 들어갈까요?... 묘산수치는 7.8 이구요 ㅠㅠ 요산수치가높아서 간수치도 오른건지.. 아님 수능 끝나고 친구들과 태어나서 첨으로 술을 4번정도 맥주 2캔정도씩... 요산음식 통풍요산수치 제가 요산수치가 10이상이었는데 20년이상 하루도안빼고먹던 콜라도끊고 체중도 5키로정도 줄였더니 요산수치가 6,5로 내려갔는데 이게가능한가요? 한달 정도 식이요법했네요 체중이 81에서 76으로요 이렇게 빠른시간에 요산수치가내려갈수있나요 요산낯추는 약도안먹었어요 요산 배출 음식 추천 바랍니다.. 통풍증상 ... 통풍증상이 호전되는게 없어서 제가 뭘 어떻게 해야 좋을지 알아보다가 혈중 요산 배출을 위해 음식 관리를 해야 한다고 그래서 어떤것들을 먹어야지 통풍증상이 호전되고 좋아지는지 궁금해서 이렇게 글 남기게되었는데 요산 배출 음식 뭘 먹어야 하는지 아시는분 계시면 답변 좀 해주세요 요산음식 요산 배출 음식 좋은거 뭐가 있나요 남편이 하도 아프다아프다 해서 검사받으러 갔는데 통풍이라네요 .. 요산 수치가 높아 요산 배출 음식좀 먹이라는데 하 대체 뭘 어떻게 해야하는지 경험 있으신 분들 조언좀 부탁드려요

    no1icon 0
    2026-09-14 22:39:16
    남편이 통풍 때문에 엄청 고생중이에요,, 요산 수치를 낮춰야 하는데 요산 음식 어떤게 좋은가요? 공유 좀 해주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷